9 pasos para liberar miedos
Lánzate. Ten fé
Los miedos son la causa principal de nuestro estancamiento hacia nuestro éxito personal y profesional. La mayoría de las tareas que tenemos atrasadas o las acciones que por algún motivo no logramos poner en acción, tienen su origen en algún tipo de miedo. Este post comparte 9 pasos para liberar miedos. Es vital liberarnos de este “parásito” que sólo nos paraliza ante la acción.
A menos de que nos enfoquemos en cada estilo de miedo que nos paraliza, seguiremos dando vueltas bajo nuestro mismo eje, tal y como hemos venido haciéndolo hasta ahora. Y ¡qué pena no poder aprovechar todas las oportunidades que pasan por delante de nosotros!
Es fundamental y urgente hacer frente a cada uno de los miedos que nos bloquea el flujo de las posibilidades que la vida nos ofrece. De lo contrario, seguiremos estancados, abatidos, culpando a otros de nuestra situación y en una constante actitud de víctima.
9 pasos claves para realizar esta acción:
- Detectar el miedo cuando este ocurre.
- Identificarlo y ponerle nombre.
- Escribirlo si es necesario.
- Responsabilizarnos.
- Ocuparnos.
- Coger ayuda de un libro, amigo o profesional.
- Trabajar el miedo.
- Re-programar viejos hábitos.
- Disfrutar del logro, realizando las mismas acciones, ahora “sin miedo”.
Sin concentración en la tarea y enfoque, nuestra vida se convierte en un barco sin rumbo, sin timón, sin brújula. ¿A qué esperamos?
Cree en ti. ¡Tú puedes!
Bindu Dadlani
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