Coaching: Vivir el ahora con sus alegrías y tristezas

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Vivir el Presente con sus alegrías y tristezas

Coaching: Vivir el ahora con sus alegrías y tristezas

E- Coaching @bindupowercoach

El presente – Una compleja combinación de alegrías y tristezas.

¿Cómo las afrontamos? ¿Tenemos las herramientas y los recursos necesarios?

Pensamos que mañana seremos mas felices pero la felicidad es ahora. Este mismo momento. Esperar a encontrarla mañana es un intento fallido. Los días están llenos de alegrías y tristezas; esto es parte de la vida. Sólo los más audaces saben vivir esta etapa de nuestra existencia llamada vida: vivir el presente como el único momento que tenemos para disfrutar y sentir.

Nos pasamos hablando del pasado y planeando el futuro cuando realmente no tenemos ni garantía de nuestra vida cada segundo. Igual que nuestro dinero nunca estará cien por cien a salvo, nuestra vida tampoco está en nuestras manos. Su destino lo vamos escribiendo según transcurre…

Depositamos nuestra seguridad en tantas cuestiones ajenas a nuestro corazón que cuando nos damos cuenta estamos para entonces muy perdidos en alta mar; sin saber que destino coger. El barco salvavidas pasa de vez en cuando; por miedo a lo desconocido e infinidad de otros motivos “sin sentido”, no lo cogemos, quedando de nuevo “perdidos”.

Disfrutemos de este presente. Cumplamos nuestros sueños. Vivamos como si fuera el último aliento de nuestra vida sabiendo que TODO quedará aquí cuando marchemos.

En la Búsqueda del conocimiento y la verdad suprema

Bindu Dadlani

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Me encantaría vuestra aportación: ¿Cómo logras disfrutar de tu presente sin que las “malas noticias o tristezas” te abrumen y pongan el habitual velo de ilusión para oscurecer tu ilusión por la vida? ¿Qué haces para ser feliz? ¿Cómo mantienes equilibrio y ecuanimidad en este “mar de tiburones”?

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