5 Prácticas para encontrar a los Ladrones de tu Tiempo

5 Pasos para Ser dueño de tu Tiempo

En este post compartiré 5 Pasos para Ser dueño de tu Tiempo. Antes, me gustaría haceros unas preguntas:

¿A quién o qué le dedicas tiempo?

¿Estás haciendo ahora lo que dejaste para hoy?

¿Sientes que avanzas con el plan de acción que preparaste hace una semana?

¿Cómo te ayuda a ir cumpliendo tus sueños?

¿De qué forma te hace sentir?

¿ Avanzando hacia tu meta?

¿Eres consciente de lo que quieres lograr?

¿Para qué lo quieres?

Del 1 al 10, ¿en qué número evaluarías tu progreso con respecto a tu deseado crecimiento personal y profesional?

¿Disfrutas del día a día?

¿Eres consciente de tu respiración?

¿Sonríes?

¿Creas momentos de felicidad?

Hay tantos frentes abiertos: noticias, correos electrónicos, agenda diaria que atender, citas, obligaciones, temas que resolver urgentes, improvistos de última hora, de repente sentirte mal por temas de salud o las emociones que a ello conllevó, whats ups, redes sociales, etc. La lista es infinita. Cada día estamos más propensos a que “nos roben” nuestro tiempo – tan preciado y necesario hoy día.

El “laberinto”

Estas y más preguntas son importantes responder a la hora de ir diseñando nuestro recorrido hacia la meta tras el posible “laberinto” llamado vida. Para algunos es un camino recto. Para otros contiene encrucijadas. De cualquier forma, todos caminamos. Unos solos. Otros acompañados.

¿Cómo deseas caminar tú?

¿Con quién?

¿De qué recursos dispones para llegar a tu meta?

5 pasos para ser dueño de tu tiempo:

  1. Antes de dormir cada noche, apunta las tareas claves a poner en acción al día siguiente.
  2. Según te levantas, no vayas enseguida al móvil. Medita 5 minutos como mínimo para asentar todo lo que después del sueño hayas “colocado”.
  3. Escucha lo que tu interior te diga, es tu propia conciencia hablándote. Apunta los mensajes y lleva a la acción los que corresponden a ese día.
  4. A lo largo del día vete tachando los que hayas logrado y ten en vista los siguientes. No pierdas tu mirada de tu objetivo y di “no” a esos ladrones de tiempo que de forma sutil te desvían de tu meta.
  5. Presta atención a los dictados de tu conciencia que pueden re-dirigirte por otro camino.

En la Búsqueda del Conocimiento de la Verdad Suprema,

Bindu Dadlani

@bindupowercoach

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