The one ability you need to Focus…

The one ability you need to Focus…

Our present day involves managing & shuffling hundreds and sometimes thousands of little tasks. As we set ourselves to accomplish them, more and more come forward requiring our immediate attention. We are bombarded with information. Seldom do we know where to proceed. As we continue in the day, additional aspects need to get resolved and previous ones get in the backlog.

How do we stop from this lack of focus arising from millions of external distractions?

In the latest Inc. article by Suzanne Gelb, “10 Ways Sheryl Sandberg, Arianna Huffington, and Other Successful People Spend Their Free Time”, they assert that saying “No” is one of the keys to focus. The late Steve Jobs followed this rule frequently: “focusing is about saying NO”.

Knowing our goals and thriving our best to achieve them require resilience, perseverance, focus, determination, a clear vision of the big picture and the ability to say NO. Knowing what we want is key.

In Search of the Absolute Truth

Bindu Dadlani

@bindupowercoach

Bindu Dadlani is a Mindfulness Guide who unleashes unlimited potential to transform your goals into a unique magical reality. You can follow her on Facebook / Facebook / Twitter / Twitter  / Instagram

 

ESPAÑOL:

Nuestro presente implica el manejo y la gestión de cientos y a veces miles de pequeñas tareas. En cuanto nos ponemos a hacerlos, aparecen muchos más requiriendo nuestra inmediata atención. Estamos bombardeados con información. Pocas veces sabemos como proceder. Según transcurre el día, aparecen aspectos adicionales que necesitan ser resueltos y los anteriores quedan atrasados.

¿Cómo paramos esta falta de concentración derivada de millones de distracciones externas?

En el último artículo Inc. por  Suzanne Gelb, “10 Ways Sheryl Sandberg, Arianna Huffington, and Other Successful People Spend Their Free Time”, afirman que decir “no” es una de las claves para poder enfocarnos. El fallecido Steve Jobs siguió esta regla con frecuencia: “enfocarte es acerca de decir NO”.

Saber nuestras metas y dar lo mejor de nosotros para alcanzarlas requiere resiliencia, perseverancia, enfoque, determinación, una visión clara y la habilidad de decir “NO”. Saber lo que queremos es la llave.

En busca de la Verdad Absoluta

Bindu Dadlani

@bindudadlani

 Knowing what we want is key

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