The one ability you need to Focus
[VERSIÓN ESPAÑOLA DEBAJO]
Our present day involves managing & shuffling hundreds and sometimes thousands of little tasks. As we set ourselves to carry them out, more and more come forward requiring our immediate attention. How do we focus?
Information bombards us. Seldom do we know where to go ahead. As we continue in the day, more aspects need to get resolved and earlier ones get in the backlog.
How do we stop from this lack of focus arising from millions of external distractions?
Saying “No” is one of the keys to FOCUS
In the latest Inc. article by Suzanne Gelb, “10 Ways Sheryl Sandberg, Arianna Huffington, and Other Successful People Spend Their Free Time”, they assert that saying “No” is one of the keys to focus.
The late Steve Jobs followed this rule often: “focusing is about saying NO.”
Knowing our goals and thriving our best to meet them need resilience, perseverance, focus, determination, a clear vision of the big picture and the ability to say NO. Knowing what we want is vital.
In Search of the Absolute Truth
Bindu Dadlani
@bindupowercoach
Bindu Dadlani is a Mindfulness Guide who unleashes unlimited potential to transform your goals into a unique magical reality.
VERSIÓN ESPAÑOLA
La única habilidad que necesitas para enfocarte
Nuestro presente implica el manejo y la gestión de cientos y a veces miles de pequeñas tareas. En cuanto nos ponemos a hacerlos, aparecen muchos más requiriendo nuestra inmediata atención. Estamos bombardeados con información. Pocas veces sabemos como proceder. Según transcurre el día, aparecen aspectos adicionales que necesitan ser resueltos y los anteriores quedan atrasados.
¿Cómo paramos esta falta de concentración derivada de millones de distracciones externas?
Decir “No” es una de las claves para ENFOCAR
En el último artículo Inc. por Suzanne Gelb, “10 Ways Sheryl Sandberg, Arianna Huffington, and Other Successful People Spend Their Free Time”, afirman que decir “no” es una de las claves para poder enfocarnos. El fallecido Steve Jobs siguió esta regla con frecuencia: “enfocarte es acerca de decir NO”.
Saber nuestras metas y dar lo mejor de nosotros para alcanzarlas requiere resiliencia, perseverancia, enfoque, determinación, una visión clara y la habilidad de decir “NO”. Saber lo que queremos es la llave.
En busca de la Verdad Absoluta
Bindu Dadlani
@bindudadlani
