Serenidad en tiempos de cambio

beneficios

Beneficios de sesiones con Bindu [ENGLISH VERSION BELOW] Testimonio de un Abogado en España La inversión económica que suponen las sesiones de coaching con Bindu nos la comparte hoy un abogado. También obtuvo beneficios físicos y psíquicos como resultado de 9 sesiones con BPC: "Conocí a Bindu en un momento de gran angustia, preocupado por …

Episodio 11: Soham Meditación

Uno con el momento presente

Podcast Uno con el momento presente SOHAM- Parte (II)  So-ham: Yo soy Brahman, el Absoluto Ejercicios prácticos y sencillos de meditación diaria para calmar la mente y las emociones. Conectando con en el momento presente. Soham Meditación. Ejercicios prácticos y sencillos de meditación diaria para sentirnos uno con el momento presente. Aprendiendo la repetición del …

Excelentes técnicas para gestionar TU tiempo

Gestion del Tiempo y Banco de Minutos

Gestión del Tiempo y "Banco de Minutos" Bindu Power Coach enseña dos técnicas estrella a María: la gestión del tiempo y el "banco de minutos". Esto le permite simplificar su labor como abogada.  María en este testimonio nos comparte cómo la técnica de ahorro de tiempo ha beneficiado su actividad profesional y personal. Como ya …

Sal de tu zona cómoda

Coaching Nuevos Retos

Coaching Nuevos Retos Sal de tu zona cómoda Coaching Nuevos Retos Diariamente estamos siendo bombardeados para que adoptemos posturas cómodas. Por ejemplo, comer comida fácil, alcanzar resultados rápidos, hacer amistades por interés, etc. Si sientes que necesitas alguna herramienta para poner un freno a esta situación, escucha el podcast: "Pasos claves para eliminar el estrés". Todo …

El guión que escribe tu destino está en tus manos

Rompe las cadenas

Rompe las cadenas Las relaciones que atan o controlan son otra forma de vivir en "esclavitud". Por este motivo, rompe las cadenas. Obtén y disfruta por derecho el primer regalo que obtuviste al nacer: tu libertad. Nadie lo hará por ti. Tu eres el arquitecto de tu propio presente y futuro. Rompe programaciones que no …

Herramientas para sacarle partido a nuestro tiempo

Enfoca tus metas

Enfoca tus metas Gestión del Tiempo Enfoca tus metas para caminar en la dirección acertada. Algunas preguntas: ¿Cuántas veces hemos querido decir NO, pero no somos capaces de hacerlo? ¿Cuántas veces ponemos nuestro pie firme cuando vemos que algo no marcha de la forma que lo habíamos planeado? ¿Dónde está el límite entre pedir o …