10-03-2014 Anger Management

Controla tu ira. Los daños causados pueden ser irreversibles. Busca el origen de tu ira y trabaja tu debilidad.

Control your anger. Damages caused can be irreversible. Find the origin of your anger and work on your weakness.

Wishing all our subscribers a day filled with peace and light @bindupowercoach

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Como navegar entre personas controladoras

Primero: Identificarlas. A menudo están delante de nosotros, en nuestro propio entorno. Nos acostumbramos a que nos manipulen y no nos damos cuenta hasta que ya el pozo es muy profundo. Alerta a como nos sentimos en su presencia. ¿Estamos libres? ¿Actuamos y hablamos de forma natural o nos contraemos? ¿Tenemos libertad de expresión? ¿Somos respetados y considerados? 20140514-132110.jpg

 

Segundo: Una vez sepamos quienes son, protegernos. Aprender técnicas para que nuestro espacio no sea invadido. Las consecuencias de estar en la compañía de estas personas va en detrimento para nuestra salud mental y física.

 

Tercero: Evaluar bien si nos conviene seguir con estas personas. Sería bueno preguntarnos si tenemos un aprendizaje y si este ha concluido. Nadie es dueño de nuestra libertad más que nuestra alma. Saber bien lo que queremos en la vida es clave para poder llevar el timón al puerto deseado. ¿Qué quieres tu? Si es diferente a lo que tienes, ¿cuándo vas a cambiar?

En la búsqueda del conocimiento supremo.

Bindu Dadlani

@bindupowercoach

#Boston